Te doy la bienveni@ a esta tercera clase de la formación de Entrenzarte con Amor.
¿Qué es lo que vamos a ver hoy?
En la parte teórica, repasaremos muy rápidamente lo visto en las clases anteriores, para luego dar paso a algo que considero imprescindible para poder peinar una manera relajada y eficaz,
La posición ergonómica
Pero Rosi, ¿Qué es eso?
Seguro que muchas veces has oído hablar de los teclados para el ordenador ergonómicos, sillas ergonómicas, todo esto para buscar la forma de que podamos trabajar cómodamente y sin dañarnos.
Pues a la hora de peinar es igual, tenemos que buscar la postura idónea para que luego no nos duela la espalda, el cuello, los brazos o las manos.
Pero no solo eso, yo he querido ir más allá y quiero enseñarte la mejor forma para que puedas peinar de una manera relajada y que incluso esta postura te ayude a que la trenza te salga mucho mejor.
Y en la parte práctica quiero comenzar hoy a ver LA TRENZA SIMPLE DE 3 CABOS, que puede que ya sepas realizarla. Pero como ya he dicho, en algunos casos tendrás que desaprender para volver a aprender y si no, pues un buen repaso nunca viene de más.
La vamos a estudiar de una manera peculiar ya que te indicaré algunos ejercicios que aunque ahora no te parezcan quizás muy necesarios, te van a ayudar para pasar al siguiente nivel de una manera sencilla.
¿List@ para comenzar a disfrutar?
Identifícate para tener acceso a este vídeo si ya estás suscrita.
Sé que al principio te podrá costar un poco el cambiar las posturas que has adoptado hasta ahora, o que incluso te resulten un poco frías. Pero, confía en mí, cuando cojas la costumbre verás los beneficios.
En cuanto a la trenza de tres cabos, es muy importante, no que aprendas de memoria los pasos, sino que los entiendas, de esta forma se te quedarán grabados y no se te olvidarán jamás. No te olvides de hacer los ejercicios de fuerza que te he indicado.
Y recuerda, dedícale todos los días un ratito para practicar todo lo que estás viendo. La clave para avanzar y mejorar está en practicar, practicar, practicar y….practicar, todo lo aprendido.
Ya tienes para entretenerte, practica mucho y….
No vemos en un ¡Ay! que 7 días se pasan volando y más cuando a niños por medio.
